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ダイエット日記4日目

ダイエット4日目の体重は、

61.55キロ

ちょっと減少です。

今日はこんにゃく買ってきて、甘辛く煮てみました。
ダイエット

メガドンキに行って、蒟蒻畑も買いだめてきました。
おやつは蒟蒻畑で乗り切ります。


久しぶりにおっぱい体操始めました。

肩こりにも効きますよ。
体型維持のために初め担ですがどうなりますか・・・・
おっぱい体操が流行った時、半年くらい続けていたんですが、効果あったんです。
50代になった今でも効果があるかどうか・・・・・
しばらく続けてみます。


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